昨夜はお風呂に入るあたりから寒気、寝てからは発熱。と、急激な体調変化できつかったです。熱を排出するためか、トイレにも5回ぐらい起きました。
今朝は、だるさ・ふらつき・息の荒さ・少し目が充血。数時間後に筋肉痛、という感じです。
これを書いてる夕方にはだいぶ落ち着いてきたのでいったん起きました。
1,2回目もそうですけど、体調悪くなった時ひとりだったらとてもやってけないなと改めて感じます。家族や友人などプライベートで助けてくれる人を確保するのも重要なようです。
この様子だと明日も微妙なところですので、日曜日まで家という可能性も視野に入れておきます。