熱中症になって救急搬送された人が描いたレポ漫画が壮絶「限界を超えたことない人は境界線が分からない」 - Togetter
部屋の中にいると水分を取ることを忘れがちになります。
500mlは最低でも8時間以内に飲み切りたいと思っていますができない日も時々あります。
帰路で、秋葉原で熱中症と思われる人を見かけました。
若そうな方でしたが、なるときは誰であろうとなってしまうんだなと。
意識して水分を摂るのを忘れないようにしたいです。
仕事では頭を使う作業があまりなくなってくる割には、文章を打ったり校正する作業が増えてきます。
脳内が散らかった状態を文章にするのは苦労しますが、なるべく読みやすい流れを心がけています。
論文みたいなのを書けと言われたら絶対無理でしょう、どうなってるか全く知りませんから。
座り仕事だと何も運動してないように感じてしまいますが、数時間単位でキーボードをタイピングしているとやはり肩が疲れるようです。
油断をせずに、夜10時にはねて明日に備えたいと思います。