眠りづらい

今日は6時起きでした。寝起きはすっきりですが23時ごろ寝床に入ってから2時半ぐらいまで1時間横になっていられない状態で、そこから”2時間寝て、トイレ起き、2時間寝て”起きた感じです。それまで飲んでいた精神安定剤（レキソタンなど）は間質性膀胱炎の症状にはよく効いていたのは確かなようですが、症状の緩和を取るか、正常な頭取るか、と今聞かれたら後者を取ると思います。寝れないのは辛いですが致し方ありません。

また頭の中の感じは、今まで確かにあった経験のはずなのにごっそり抜け落ちたような感じで、色々な作品でありそうな「～年間の記憶がない」みたいな実際あったにもかかわらず数々の記憶が遠くにあるような存在に感じます。この記憶が遠くに感じる恐怖感に打ち勝てれば良いですが・・・　頑張りたいと思います。