集中するには身体に覚え込ませる必要がある

ある程度最適化の意図が感じられる作業なら何も考えずに出来るようになってきました。
ただ、行きあたりばったりな作業は無駄が多く辛いです。

集中するにはそれなりの筋力がないとダメですね。
キツくても筋トレと思われる行動を辞めないでよかったです。
難しいことをやるには、簡単なことをパターン化しないと。

脳内速度が身体とシンクロした時、一番楽しいですよね。