家族と仲良くする方法を学んでいないとヤバイ

最近情緒不安定でアカンです。

今日は午前中までは先週とほぼ一緒で気が滅入ってしまいましたが、新しい作業があったので少し楽しくなってきました。
つまらない作業をいかに乗り切るかが今後の課題と言えます。

身体の疲れが溜まってきているのか、帰りは各駅で帰り眠りながらの帰宅でした。

寝る時間をもう少し早く、20時には風呂入ろうと思います。

家族と自分の意見を言いつつ仲良くする方法を学んでいないと、職場でメンタルが死んじゃいますね。
得意不得意も家庭内で学んでいないと、何が出来るのかわからない状態だとすごく簡単なことからやらされて辛くなるかと思います。
とりあえず、筋トレだと思ってがんばります。